ПР ИЛОЖЕ НИЕ К АООП НОО ТНР ( ВАРИАНТ 5. 2)

АДАПТИР ОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по предмету
« АДАПТИВНАЯ ФИЗ ИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
2 класс

г. Екатеринбург, 2024 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адаптированная рабочая програ мма по учебному предмету «Адаптивная физ ическая
культура» на уровне начального об щего образования составлена на основе требований к
результатам освоения адаптированной основной об щеобразовательной програ ммы
начального об щего образования обуча ющихся с ТНР, представленных в Федеральном
государственном образовательном стандарте начального общего образования
обуча ющихся с ограниченными воз можностями здоровья, а также ориентирована на
целевые приоритет ы духовно- нравственного развития, воспитания и социализации
обуча ющихся, сформулированные в Федеральной рабочей программе воспитания.
Адаптированная рабочая программа начального об щего образования для обуча ющихся
с тяжелыми нару шениями речи ( ТНР) по предмету «Адаптивная физ ическая культура»
предназначена для сопровождения деятельности образовательной организации по
созданию програ ммы начального об щего образования и отра жает вариант конкретизации
требований ФГОС НОО обуча ющихся с ограниченными воз можностями здоровья ( ОВЗ).
При создании программы учит ывались потребности совре менного российского
об щества в развитии обуча ющихся с ограниченными воз можностями здоровья их
социализации и интеграции в совре менное общество, государственная политика с
национальными целями увеличения продолжительности жиз ни гра ждан России и научная
теория адаптивной физической культуры, представля ющая закономерности двигательной
деятельности человека с ОВЗ, коррекции первичных и вторичных отклонений с помо щь ю
физ ических упра жнений. Так же в программе на шли своё отра жение положения о
приоритетности задач по охране и укреплению здоровья обуча ющихся и воспитанников в
системе образования; совре менные научные представления о категории обуча ющихся с
ТНР, научные и методологические подходы к их обучению, воспитани ю и реабилитации
(абилитации).
Програ мма обеспечивает сформированность об щих представлений об адаптивной
физ ической культуре и спорте, физической активности, физических качествах, жиз ненно
ва жных прикладных умениях и навыках, компенсации и коррекции нару ше нных
двигательных
функций,
основных
физических упра жнениях (коррекционных,
гимнастических, игровых, спортивных и туристических).
Програ мма ориентирована на обеспечение выполнения обуча ющимися нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и другие предметные
результат ы ФАОП НОО для обуча ющихся с ТНР (вариант 5. 2).
Предметом обучения адаптивной физ ической культуре на уровне начального об щего
образования является двигательная деятельность человека с коррекционной,
компенсаторной,
оздоровительной
и об щеразвива юще й
направленностями
с
использование м основных направлений адаптивной физ ической культуры в применении
физ ических упра жнений с учётом психофиз ических особенностей и медицинских
противопоказаний к физ ическим упра жнениям обуча ющихся с ТНР на этапе начального
об щего образования. В процессе овладения этой деятельность ю происходит активизация
речевого развития, коррекция нару шений мелкой моторики и основных движений, развитие
пространственной ориентировки, совер шенству ются физ ические качества, осваива ются
двигательные действия, укрепляется здоровье, пов ыша ются функциональные воз мо жности
кардиореспираторной системы, активно развива ются познавательная и мыслительная
деятельность, творчество и самостоятельность.
Програ мма основана на системе научных знаний о человеке, сущности физ ической
2

культуры, адаптивной физ ической культуре, об щих закономерностях её функционирования
и использования с цель ю всестороннего развития людей с ограничениями в состоянии
здоровья, направлена на формирование основ знаний в области адаптивной физ ической
культуры, культуры движений, воспитание устойчив ых навыков выполнения основных
двигательных действий, укрепление здоровья, коррекции речевых и координационных
нару шений двигательных действий мелкой моторики и основных движе ний.
В основе програ ммы ле жат представления об уникальности личности,
индивидуальных воз можностях ка ждого обучающегося с ТНР и ученического сооб щества
в целом, профессиональных качествах педагогов и управленческих команд систе мы
образования,
созда ющих
условия
для
максимально
полного
обеспечения
образовательных воз мо жностей обуча ющимся с ограничения ми в состоянии здоровья в
ра мках единого образовательного пространства Российской Федерации.
Концепция програ ммы основана на следу ющих принципах:
- принцип учета типологических и индивидуальных образовательных потребностей
обуча ющихся с ТНР на уроках по адаптивной физической культуре, закл ючается в учете
особенностей психофизического развития, показаний и противопоказаний к занятиям
физ ическими упра жнениями, а также учет сопутству ющих заболеваний и вторичных
отклонений. Учит ываются следу ющие показатели: пол, возраст, телосложение,
двигательный опыт, свойства характера, темпера мента, волевых качеств, состояние
сохранных функций —двигательных, сенсорных, психических, интеллектуальных;
- принцип коррекционной направленности образовательного процесса основан на том,
что педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление,
ослабление физических и психических недостатков обуча ющихся с ТНР, но и на
совер шенствование их поз навательной деятельности, психических процессов, физ ических
способностей и нравственных качеств;
- принцип развива юще й направленности образовательного процесса, ориентиру ющий
его на развитие личности обуча ющегося с ТНР и рас ширение его "зоны ближай шего
развития" с учетом особых образовательных потребностей;
- онтогенетический принцип заключается в освоении двигательных нав ыков в
определенной последовательности, соответству юще й стадиям физического развития
ребенка;
- принцип комплексного подхода, использования в полном объе ме реабилитационного
потенциала с цель ю обеспечения образовательных и социальных потребностей
обуча ющихся с ТНР при занятиях физическими упра жнениями и совместной игровой
деятельности;
- принцип преемственности, предполага ющий при проектировании АООП НОО
ориентировку на АООП основного общего образования обучающихся с ОВЗ, что
обеспечивает непрерывность образования обуча ющихся с ОВЗ;
- принцип целостности содержания образования основан на рассмотрении ка ждого
этапа обучения и совер шенствования двигательных действий, как звена в об ще м
образовательном процессе, в котором, с одной стороны, развива ются знания, умения и
нав ыки, приобретенные на пред шеству ющих этапах обучения, а с другой - готовятся
воз можности для образования на последу ющих этапах;
- принцип направленности на формирование деятельности, обеспечивает воз мо жность
овладения обуча ющимися всеми вида ми доступной им предметно- практической
3

деятельности, способами и прие ма ми познавательной и учебной деятельности,
коммуникативной деятельности и нормативным поведение м;
- принцип переноса усвоенных знаний, умений, навыков и отно ше ний,
с формированных в условиях учебной ситуации, в различные жиз ненные ситуации, что
обеспечит готовность обуча ющегося к самостоятельной ориентировке и активной
деятельности в реальном мире;
- принцип сотрудничества с семьей заключается в двусторонне м взаимодействии семья
- школа, только в тесном контакте педагога с родителями можно достичь положительных
результатов в обучении ребенка с ТНР;
- принцип здоровьесбере жения: при организации образовательной деятельности не
допускается использование технологий, которые могут нанести вред физ ическому и ( или)
психическому здоровью обуча ющихся, приоритет использования здоровьесберега ющих
педагогических технологий.
В основе програ ммы ле жат дифференцированный, деятельностный и систе мные
подходы, цель ю которых является формирование у обуча ющихся полного представления о
воз можностях адаптивной физ ической культуры
Дифференцированный подход к построению АООП НОО для обуча ющихся с ТНР
предполагает учет особых образовательных потребностей этих обуча ющихся, которые
определя ются уровнем речевого развития, этиопатогенезом, характером нару ше ний
формирования речевой функциональной системы и проявля ются в неоднородности по
воз можностям освоения содержания образования, АООП НОО создана в соответствии с
дифференцированно сформулированными в ФГОС НОО для обуча ющихся с ОВЗ
требованиями к:
- структуре образовательной програ ммы;
- условиям реализации образовательной программы;
- результатам образования.
Применение дифференцированного подхода обеспечивает разнообразие содержания,
предоставляя обуча ющимся с ТНР воз можность реализовать индивидуальный потенциал
развития; открывает широкие воз можности для педагогического творчества, создания
вариативных образовательных материалов, обеспечива ющих по шагову ю логопедическу ю
коррекцию, развитие способности обучающихся самостоятельно ре шать учебнопоз навательные и учебно- практические задачи в соответствии с их воз можностями.
Деятельностный подход основ ывается на теоретических положениях отечественной
психологической науки, раскрыва ющих основные закономерности процесса обучения и
воспитания, структуру образовательной деятельности с учетом общих закономерностей
развития обуча ющихся с нормальным и нару шенным развитие м.
Деятельностный подход в образовании строится на признании того, что развитие
личности обуча ющихся с ТНР млад шего школьного возраста определяется характером
организации доступной им деятельности.
Ос новным средством реализации деятельностного подхода в области адаптивной
физ ической культуры является обучение двигательным действиям как процесс организации
поз навательной и предметно- практической деятельности обуча ющихся, обеспечива юще й
овладение ими содержание м образования.
4

В контексте разработки АООП начального об щего образования для обуча ющихся с
ТНР реализация деятельностного подхода обеспечивает:
- придание результатам образования социально и личностно значимого характера;
- прочное усвоение обуча ющимися знаний и опыта разнообразной деятельности и
поведения, воз можность их самостоятельного продвижения в изучаемых предметных
областях;
- существенное повыше ние мотивации и интереса к учению,
- приобретению нового опыта деятельности и поведения;
- создание условий для об щекультурного и личностного развития обуча ющихся с ТНР
на основе формирования УУД, которые обеспечива ют не только успе шное усвоение ими
системы научных знаний, умений и навыков, позволя ющих продолжить образование на
следу юще м уровне, но и социальной компетенции, составля юще й основу социальной
успе шности.
Кл ючев ым условие м реализации деятельностного подхода выступает организация
детского самостоятельного и инициативного действия в образовательном процессе,
снижение доли репродуктивных методов и способов обучения, ориентация на личностноориентированные методы, пробле мно- поискового характера.
Систе мный подход основ ывается на теоретических положениях о яз ыке,
представля юще м собой функциональну ю систему семиотического или знакового
характера, которая используется как средство об щения. Системность предполагает не
механическу ю связь, а единство компонентов яз ыка, наличие определенных отно ше ний
ме жду яз ыков ыми единица ми одного уровня и разных уровней.
Систе мный подход в области адаптивной физ ической культуры строится на приз нании
того, что яз ык су ществует и реализуется через речь, в сложном строении которой
выделя ются различные компонент ы ( фонетический, лексический, грамматический,
семантический), тесно взаимосвязанные на всех этапах развития речи ребенка.
Ос новой реализации системного подхода в области адаптивной физ ической культуры
обуча ющихся ТНР является вкл ючение речи на всех этапах учебной деятельности
обуча ющихся по средствам совместной активизации речевых и моторных центров при
обучении двигательным действия м и развитии физ ических качеств.
В контексте разработки АООП начального об щего образования для обуча ющихся с
ТНР реализация системного подхода обеспечивает:
­ тесну ю взаимосвязь в формировании перцептивных, речевых и интеллектуальных
предпос ылок овладения учебными знаниями, двигательными действиями, умения ми и
нав ыка ми;
­ воздействие на все компонент ы речи при устранении ее системного недоразвития в
процессе освоения содержания предметных областей;
­ реализацию интегративной коммуникативно- речевой цели - формирование речевого
взаимодействия в единстве всех его функций (поз навательной, регулятивной, контрольнооценочной) в соответствии с различными ситуациями.
Цели и задачи програ ммы обеспечивают результат ы освоения основной
образовательной програ ммы начального общего образования по учебному предмету
« Адаптивная физ ическая культура» в соответствии с ФГОС и АООП НОО.

5

Цели изучения учебного предмета «Адаптивная физ ическая культура» - создании
условий для максимального удовлетворения особых образовательных потребностей
обуча ющихся с ТНР в нормализации двигательной деятельности, способству юще й
физ ической и социальной реабилитации (абилитации) для формирования потребности в
систематических занятиях физ ическими упра жнения ми и в осу ществлении здорового
образа жиз ни, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха в
соответствии с рекомендациями, обеспечива ющих усвоение ими социального и
культурного опыта.
Ис пользуемые в образовательной деятельности технологии программы позволя ют
ре шать преемственно комплекс основных задач физ ической культуры на всех уровнях
об щего образования.
Достижение поставленной цели предус матривает ре шение следу ющих основных задач:
- коррекция и профилактика нару шений двигательных функций и опорнодвигательного аппарата (сколиоз ы, плоскостопия, нару шение осанки);
- развитие координационных способностей;
- коррекция и компенсация нару шений психомоторики;
- коррекция и компенсация нару шений об щей и мелкой моторики; развитие
кинестетической и кинетической основ ы движений;
- коррекция и развитие способности к дифференцированию вре менных, силов ых,
пространственных параметров движения;
- формирование зрительно- моторной координации в процессе выполнения физ ических
упра жнений; развитие пространственных представлений о собственном теле, умения
ориентироваться в пространстве;
- совер шенствование функции дыхания и темпо- рит мической организации речи в
процессе выполнения физ ических упра жнений;
- развитие коммуникативной функции речи в процессе выполнения физ ических
упра жнений и в ходе спортивной игры;
- формирование двигательных навыков под воздействие м регулирующе й функции
речи;
- рас ширение пассивного и активного словаря обуча ющихся с тяжелыми нару ше ния ми
речи за счет освоения специальной спортивной терминологии;
- развитие информативной, регулятивной, коммуникативной функций речи в процессе
занятий физ ической культурой.
Наряду с этим програ мма обеспечивает:
­ единство образовательного пространства Российской Федерации, в том числе
единство учебной и воспитательной деятельности в области адаптивной физ ической
культуры, реализуе мой совместно с семьей и иными институтами воспитания, с цель ю
реализации равных возмо жностей получения качественного образования обуча ющимися с
ТНР;
­ вариативность и разнообразие содержания програ ммного материала, подбора
средств адаптивной физ ической культуры в рамках начального об щего образования
обуча ющихся с ТНР с учетом их особых образовательных потребностей и состояния
здоровья, типологических и индивидуальных особенностей;
­ личностное развитие обуча ющихся, в том числе духовно-нравственное,
эстетическое и социокультурное и физ ическое развитие, пользования прав и активного
6

участия в жиз ни государства, развития гражданского общества с учетом принят ых в
об ществе правил и норм поведения в доступной для обуча ющихся с ТНР форме и объе ме;
­ физ ическое воспитание, формирование здорового образа жиз ни и обеспечение
условий сохранения и укрепления здоровья обуча ющихся, в том числе их социального и
э моционального благополучия, коррекция и компенсация нару шенных сенсомоторных;
­ создание специальных условий для получения образования в соответствии с
возрастными,
индивидуальными особенностями и особыми образовательными
потребностями, развитие способностей и творческого потенциала каждого обуча ющегося;
­ формирование у обучающихся знаний о месте адаптивной физ ической культуры и
спорта Российской Федерации в мире, истории развития олимпийского движения в
Российской Федерации и мире, вкладе страны в мировое научное наследие и формирование
представлений об адаптивной физ ической культуре в совре менной России, устремленной в
буду щее;
­ освоение обуча ющимися технологий командной работ ы на основе их личного вклада
в ре шение об щих задач, осознание ими личной ответственности, объективной оценки и
командных воз можностей, своих воз можностей;
­ рас ширение воз можностей для реализации права выбора педагогическими
работника ми методик обучения и воспитания, методов оценки знаний, использование
различных форм организации образовательной деятельности обуча ющихся с ТНР;
­ формирование социокультурной и образовательной среды средства ми адаптивной
физ ической культуры с учетом об щих и особых образовательных потребностей
обуча ющихся с ТНР.
Особеннос ти обучающихся с тя жел ыми наруше ния ми речи
- снижение работоспособности;
- повыше нная исто щаемость;
- неустойчивость внимания;
- более низкий уровень развития восприятия;
- недостаточная продуктивность произвольной памяти;
- отставание в развитии всех форм мышления;
- дефект ы звукопроиз но шения;
- бедный словарный запас;
- низкий навык самоконтроля;
- незрелость эмоционально- волевой сферы;
- ограниченный запас об щих сведений и представлений;
- низкий уровень техники чтения;
- неудовлетворительный навык каллигра фии.
Рекомендуе мые специальные условия реализации программы обучения и воспитания
Для обуча ющихся с ТНР (вариант 5. 2) при реализации программ обучения и
воспитания учит ыва ются следу ющие необходимые условия:
- учет индивидуальных особенностей обуча ющихся с тяжелыми наруше ния ми речи;
- проведение индивидуальных коррекционных занятий об щеразвива юще й и
предметной направленности;
- активизация ресурсов семьи ребенка с ТНР;
- постепенное пов ыше ние уровня сложности учебного материала;
7

- оптимальная смена видов заданий ( познавательных, вербальных, игров ых,
практических);
- точность и краткость инструкции по выполнению заданий;
- поэтапное обоб щение проделанной на уроке работ ы, связь обучения с жизнь ю;
- создание ситуации успеха при выполнении различных заданий с постепенным
пов ыше ние м уровня сложности заданий;
- наличие вне шнего мотивиру ющего подкрепления;
- наличие опоры на эмоциональное восприятие;
- использование игров ых моментов, яркой наглядности, ИКТ;
- создание благоприятного климата на уроке;
- введение физ минуток через 15- 20 минут;
Для повыше ния эффективности реализации программы обучения и воспитания
обуча ющийся с ТНР:
- сидит в зоне прямого доступа учителя;
- ему дается боль ше времени на запоминание и отработку учебных навыков;
- осу ществляется индивидуальная помо щь в случае затруднения;
- обучение ориентировке в задании, планированию предстоя щей работ ы, выполнени ю
предстоя щей работ ы в соответствии с наглядным образцом и ( или) словесными указания ми
учителя;
- предоставля ются дополнительные многократные упра жнения для закрепления
материала;
- более частое использование наглядных дидактических пособий и индивидуальных
карточек, наводя щих вопросов, алгорит мов действия, заданной с опорой на образцы;
- повторение инструкции;
- предоставление речевого образца или начала фраз ы, подбора по аналогии или
противопоставлению; альтернативного выбора (из предложенных вариантов правильный);
- чередование легких и трудных заданий (вопросов);
- обучение самоконтрол ю и самооценке в деятельности.
Специальные виды помо щи
Чувствительность ребенка к помо щи, способность принимать ее, переносить
усвоенный с помо щь ю способ деятельности на ре ше ние аналогичных учебных задач –
наде жный способ определения уровня развития ребенка, его обучаемости.
Учебная помо щь. Осуществляется коррекция в соответствии с уровне м реальной
школьной успеваемости, этапных целей и требований урока, объе ма и уровня сложности
учебных заданий.
Сти мулиру ющая помощь. Необходимость в такой помо щи возникает тогда, когда
ребенок не вкл ючается в работу после получения задания или завер шенная работа
выполнена неверно. В первом случае учитель помогает ребенку организовать себя,
мобилиз ировать внимание, ободряя его, вселяя уверенность в способности справиться с
задачей. Во втором случае учитель указ ывает на наличие ошибки в работе и необходимость
проверки предложенного ре шения.
Направля ющая помо щь. Данный вид помощи предус мотрен для случаев, когда
возника ют затруднения в определении средств, способов деятельности, планировании – в
определении первого шага и последу ющих действий. Эти затруднения могут быть
8

обнаружены в самом процессе работ ы или уже после того, как работа закончена, но сделана
неправильно. В этом случае учитель косвенно направляет ребенка на правильный путь,
помогает ему наметить план действий.
Обучающая помо щь. Необходимость обучающе й помо щи возникает в тех случаях,
когда другие ее виды оказ ыва ются недостаточными, когда надо непосредственно указать
или показать, что и как следует делать для того, чтобы ре шить предложенну ю задачу или
исправить допу щенну ю в ходе ре шения ошибку.
Рекомендуе мые специальные условия проведения теку щей и проме жу точной
а ттес тации
Проведение теку щей и проме жуточной ( по итогам освоения АООП НОО) аттестации
обуча ющихся с ТНР требует создание специальных условий:
- прив ычная обстановка в классе ( присутствие своего учителя, наличие прив ычных для
обуча ющихся мнестических опор: наглядных схем, шаблонов об щего хода выполнения
заданий);
- присутствие в начале работ ы этапа общей организации деятельности;
- наличие адаптированных инструкций с учетом особых образовательных потребностей
и индивидуальных трудностей обучающихся (упро щение
формулировок по
грамматическому и семантическому оформлени ю; упро щение многозвеньевой инструкции
посредством деления ее на короткие смыслов ые единицы, зада ющие поэтапность
( по шаговость) выполнения задания; в дополнение к письменной инструкции, при
необходимости, прочитывание педагогом вслух в медленном темпе с четкими смыслов ыми
акцента ми);
- при необходимости – адаптирование текста задания с учетом особых образовательных
потребностей и индивидуальных трудностей обуча ющихся с ТНР ( более крупный шрифт,
четкое отграничение одного задания от другого; упро щение формулировок задания по
грамматическому и семантическому оформлени ю и др.);
при необходимости – предоставление
дифференцированной помо щи:
стимулиру юще й (одобрение, эмоциональная поддержка), организу юще й ( привлечение
внимания, концентрирование на выполнение работ ы, напоминание о необходимости
самопроверки), направля юще й ( повторение и разъяснение инструкции к заданию);
- увеличение времени на выполнение заданий;
- воз можность организации короткого перерыва (10- 15 минут) при нарастании в
поведении ребенка проявлений утомления, исто щения.
Количество часов, отведенное на изучение предмета «Адаптивная физ ическая
культура» обуча ющимися с ТНР (вариант 5. 2), во 2 классе – 68 часов.
При планировании учебного материала по программе учебного предмета «Адаптивная
физ ическая культура» для всех классов начального образования в объё ме не менее 70 %
учебных часов должно быть отведено на выполнение физ ических упра жнений.

СОДЕР ЖАНИЕ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГО ПРЕД МЕТА
« АДАПТИВНАЯ ФИЗ ИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
2 класс:
9

1. Модуль «Легкая атлетика» (осень).
Знания:
­ виды легкой атлетики (бег, прыжки, метания, спортивная ходьба);
­ требования к оде жде и обуви для занятий физическими упра жнениями в зале и на
све же м воздухе;
­ древние Олимпийские игры; символ победы на Олимпийских играх; возрождение
Олимпийских игр.
Физ ические упра жнения:
Об щеразвива ющие, специальные и имитационные упра жнения для начального
обучения основа м техники бега, прыжков и метаний.
2. Модуль «Основная гимнастика с элементами корригиру юще й».
Знания:
- основные предметные области адаптивной физ ической культуры ( лечебная,
рекреационная, оздоровительная);
- гармоничное физ ическое развитие.
- контрольные из мерения масс ы и длины своего тела.
- формирование осанки – компонент здоровья.
- занятия гимнастикой в древней греции.
- виды гимнастики в спорте и олимпийские гимнастические виды спорта.
- упра жнения по вида м раз минки.
Физ ические упра жнения:
- организу ющие команды и приё мы;
- освоение универсальных умений при выполнении организу ющих команд
и строевых упра жнений: построение и перестроение в одну, две шеренги, стоя
на месте, поворот ы направо и налево, передвижение в колонне по одному
с равномерной скорость ю;
- об щая раз минка; упражнения об щей раз минки. повторение разученных упра жнений.
освоение техники выполнения упра жнений общей раз минки с контроле м дыхания:
гимнастический бег вперёд, назад, приставные шаги на полной стопе, шаги в полном
приседе («гусиный шаг»), неболь шие прыжки в полном приседе («мячик»), шаги с
наклоном тулови ща вперёд до касания грудь ю бедра («цапля»), приставные шаги в сторону
с наклона ми («качалка»), наклоны тулови ща вперёд, попере менно касаясь прямых ног
животом, грудь ю ( «складочка»);
- партерная раз минка; повторение и освоение нов ых упра жнений основной гимнастики
для формирования и развития опорно- двигательного аппарата, включая: упра жнения для
формирования стопы, укрепления мышц стопы, развития гибкости и подвижности
суставов, упра жнения для развития эластичности мышц ног и формирования правильного
поло жения стоп, упра жнения для укрепления мышц ног, рук, упра жнения для увеличения
подвижности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов;
- освоение упра жнений для укрепления мышц спины и брюшного пресса («берёзка»),
упра жнения для укрепления мышц спины («рыбка», «коробочка»), упра жнения для
укрепления брюшного пресса («уголок»), упра жнения для укрепления мышц спины и
увеличения их эластичности («киска»), упра жнения для развития гибкости: отведение ноги
назад стоя на колене ( махи назад) поочерёдно правой и левой ногой, прямые ноги разведены
10

в стороны, наклоны тулови ща попере менно к ка ждой ноге, руки вверх, прижат ы к у ша м
(«коромысло»), упра жнение для укрепления мышц живота, развития координации,
укрепления мышц бедер («неваля шка»);
- раз минка у опоры; освоение упра жнений для укрепления голеностопных суставов,
развития
координации
и
увеличения
эластичности
мышц:
стоя
лицом
к гимнастической стенке (колени прямые, туловище и голова прямо, плечи опу ще ны, живот
и таз подтянут ы, руки в опоре на гимнастической стенке на высоте талии, локти вниз),
полуприсед (колени
вперёд,
вместе)
– вытянуть
колени
–
подняться
на полупальцы – опустить пятки на пол в исходное положение. наклоны туловища вперёд,
назад и в сторону в опоре на полной стопе и на носках. равновесие «пассе»
(в сторону, затем вперёд) в опоре на стопе и на носках. равновесие с ногой вперёд
(горизонтально) и мах вперёд горизонтально. приставные шаги в сторону и поворот ы.
прыжки: ноги вместе (с прямыми и с согнутыми коленями), разножка на сорок пять и
девяносто градусов (вперёд и в сторону);
- подводя щие упра жнения, акробатические упра жнения;
- освоение упра жнений: кувырок вперёд, назад,
шпагат, колесо,
мост
из положения сидя, стоя и вставание из положения мост;
- упра жнения для развития моторики и координации с гимнастическим предметом;
- удержание скакалки; вра щение кисть ю руки скакалки, сложенной вдвое, перед собой,
ловля скакалки. высокие прыжки вперёд через скакалку с двойным махом вперёд. игров ые
задания со скакалкой;
- освоение танцевальных
шагов:
шаги с подскока ми (вперёд,
назад,
с поворотом), шаги галопа (в сторону, вперёд), а также в сочетании с различными
подскока ми, элемент ы русского танца («припадание»), элемент ы современного танца;
- упра жнения с южетных пальчиков ых игр с участие м двух рук и сопровождение м
стихов;
- дыхательные упра жнения с акцентом на вдох и выдох, статические и дина мические
дыхательные упра жнения;
- артикуляционная гимнастика; упра жнения для укрепления мышц языка и губ;
- звуковая гимнастика на звонкие и шипя щие;
- нейрогенная гимнастика; упра жнения нейрогенной гимнастики для верхних
конечностей с предметами: диагональное перекладывание мячей разного цвета,
раз нотипных игру шек и фигур; упра жнения для нижних конечностей: катание мячей
стопа ми разноименно в различном направлении;
- упра жнения на коррекцию и развитие отдельных компонентов в структуре
координационных способностей (способности к реагированию,
мелкомоторной
координации);
- упра жнения на кинестетической основе движе ний пальцев рук – т. е. праксиса поз ы
(«коза», «е жик», «мышка», «петушок»);
- упра жнения на формирование правильной осанки с предметами (гимнастическая
палка, мяч, фитбол);
- упра жнения для коррекции и профилактики плоскостопия в ходьбе и стоя.
3. Модуль «Лыжная подготовка».
Знания:
11

- правила поведения на занятиях лыжной подготовкой;
- правила подбора одежд ы и обуви для лыжных прогулок в зависимости от погодных
условий;
- правила и техника безопасности при занятиях на све же м воздухе, в том числе на
лыжных прогулках;
- правила индивидуального подбора лыж, лыжных палок и креплений;
- стойка лыжника, удержа ние лыжных палок, сколь жение на лыжах.
Физ ические упра жнения:
- упра жнения на лыжах: передвижение двухша жным попере менным ходом, спуск с
неболь шого склона в основной стойке, торможение лыжными палка ми на учебной трассе и
падение м на бок во время спуска;
- зимние подвижные игры: «Брось дальше », «Быстрые и меткие», «Веселые
воробышки», «Горный козлик», катание на санках друг друга.
4. Модуль «Подвижные игры».
Знания:
- правила техники безопасности при выполнении игровых заданий; правила
подвижных игр;
- взаимодействие со сверстника ми в подвижной игре;
- техника преодоления неболь ших препятствий при передвижении.
Физ ические упра жнения:
- игры и игров ые задания на пов ышение мотивации к игровой деятельности, развитие
поз навательности, активности и интереса « Мы веселые ребята», «Наседка и цыплята», «Два
мороза»;
- спортивные эстафеты с обходом фи шек, преодоление препятствия в виде мягких
модулей, переступания палки, каната, с гимнастической скамейкой, с мячом, с собирание м
предметов;
- игровые задания для знакомства с видами спорта, основа ми туристической
деятельности.
5. Модуль «Легкая атлетика (весна) ».
Знания:
- виды легкоатлетических дисциплин;
- краткая история развития легкой атлетики;
- понятие о ГТО.
Физ ические упра жнения:
- броски малого мяча в неподвижну ю ми шень разными способа ми из положения стоя;
- бег по прямой, по диагонали, по кругу, змейкой;
- равномерный бег в ре жиме умеренной интенсивности, череду ющийся с ходьбой, с
бегом в ре жиме боль шой интенсивности, с ускорениями, с сохранение м правильной осанки;
- прыжки в длину на неболь шое расстояние (обра щать внимание на выполнение
полуприседа, маха руками, выпрямление ног и мягкое приземление);
- прыжки в длину с места на максимальный результат;
- спрыг ивание с высоты до 50 см после неболь шого подседа, не выпрямляя ноги;
- спрыгивание и запрыг ивание на гимнастические скамейки, расставленные на
расстоянии 60- 70 см одна от другой.
12

В связи с тем, что МАОУ СО Ш № 138 не имеет материально-технической баз ы для
проведения уроков по плаванию, учебные часы этого модуля перераспределены на другие
модули в разделе «Спортивно- оздоровительная физическая культура».
Коррекционная работа
Ме тодика адаптированной физ ической культуры для обуча ющихся с ТНР имеет ряд
су щественных
отличий,
обусловленные
спецификой
заболевания.
Медикофиз иологические и психологические особенности обуча ющихся с ТНР, типичные и
специфические нару шения как речевой, так и двигательной сфер, специально- методические
принципы работ ы с данной категорией обуча ющихся, коррекционная направленность
педагогического процесса определя ют концептуальные подходы к построени ю и
содержанию занятий в ра мках уроков адаптивной физ ической культуры.
Особенности тяжелых нару шений речи обучающихся данной категории определя ют их
особые образовательные потребности при реализации програ ммы по адаптированной
физ ической культуре, которые обеспечива ются специальными образовательными
условиями:
- обеспечение вкл ючения в уроки адаптированной физ ической культуры
коррекционно- развивающе й деятельности с использование м методов и средств адаптивной
физ ической культуры;
- строгая регламентация деятельности с учетом медицинских рекомендаций;
- обеспечение индивидуализации образовательного процесса и определения
индивидуального содержания реализуе мой рабочей програ ммы по адаптированной
физ ической культуре.
Освоение програ ммы предполагает собл юдение главных педагогических правил: от
известного к неизвестному, от лёгкого к трудному, от простого к сложному, увеличении
вре мени освоения програ ммного материала. Планирование учебного материала
рекомендуется в соответствии с постепенным освоение м теоретических знаний,
практических умений и навыков в учебной и самостоятельной физкультурной,
оздоровительной деятельностями.
Приоритет индивидуального подхода в обучении позволяет обуча ющимся с ТНР
осваивать програ мму в соответствии с воз можностями ка ждого.
ПЛАНИРУЕ МЫЕ РЕЗ УЛЬТАТ Ы ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГ О
ПРЕД МЕТА "АДАПТИВНОЙ ФИЗ ИЧЕСКОЙ КУЛЬТУР Ы"
Личностные результаты
Личностные результаты освоения програ ммы по адаптивной физ ической культуре на
уровне начального общего образования достига ются в единстве учебной
и воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно- нравственными ценностями, принят ыми в об ществе
правила ми и норма ми поведения и способствуют процессам самопоз нания, самовоспитания
и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
а) гра жданско- патриотического воспитания:
- ценностное отно шение к отечественному спортивному, культурному, историческому
и научному наследию;
13

- понимание значения физ ической культуры, адаптивной физ ической культур ы в жиз ни
совре менного об щества;
- способность владеть достоверной информацией о спортивных достиже ниях сборных
команд по вида м спорта на ме ждународной спортивной арене, основных миров ых и
отечественных тенденциях развития физической культуры для блага человека,
заинтересованность в научных знаниях о человеке;
- представление о социальных нормах и правилах ме жличностных отно ше ний
в коллективе;
- готовность к разнообразной совместной деятельности при выполнении учебных,
поз навательных задач;
- освоение и выполнение физ ических упра жнений, создание учебных проектов,
стре мление к взаимопониманию и взаимопомощи в процессе этой учебной деятельности;
- готовность оценивать своё поведение и поступки своих товарище й с поз иции
нравственных и правовых норм с учётом осознания последствий поступков;
- оказание посильной помо щи и моральной поддержки сверстника м при выполнении
учебных заданий, доброжелательное и ува жительное отно шение при объяснении о шибок и
способов их устранения.
б) ценности научного познания:
- знание истории развития представлений о физ ическом развитии и воспитании
человека в российской культурно- педагогической традиции;
- познавательные мотив ы,
направленные
на получение
нов ых знаний
по адаптивной физ ической культуре, необходимых для формирования здоровья и здоров ых
прив ычек, физического развития и физ ического совер шенствования;
- познавательная и информационная культура, в том числе навыки самостоятельной
работ ы с учебными текстами, справочной литературой, доступными техническими
средства ми, информационными технологиями;
- интерес к обучению и познанию, любоз нательность, готовность и способность к
самообразованию,
исследовательской
деятельности,
к
осознанному
выбору
направленности и уровня обучения в дальнейше м.
в) формирование культуры здоровья:
- осознание ценности своего здоровья для себя, общества, государства;
- ответственное отно шение к регулярным занятия м физ ической культурой, в том числе
освоению гимнастических упра жнений и плавания как ва жных жиз необеспечива ющих
умений, установка на здоров ый образ жиз ни;
- необходимость собл юдения правил безопасности при занятиях физ ической культурой
и спортом.
г) экологическое воспитание:
- экологически целесообразное отно шение к природе, внимательное отно ше ние к
человеку, его потребностям в жиз необеспечива ющих двигательных действиях;
- ответственное отно шение к собственному физ ическому и психическому здоровь ю,
осознание ценности собл юдения правил безопасного поведения в ситуациях, угрожа ющих
здоровь ю и жиз ни людей;
- экологическое мышление, умение руководствоваться им в познавательной,
коммуникативной и социальной практике.
Програ мма так же помогает осваивать жизненные компетенции, формирование
14

которых требует специального обучения:
- сформированность потребности в речевом и социальном взаимодействии с
родителями (законными представителями) и сверстника ми через совместные виды
двигательной активности у обуча ющихся с ТНР;
- сформированность умений проявлять коммуникативну ю инициативу и активности в
играх со сверстника ми и группов ых занятиях физ ическими упра жнения ми;
- сформированность навыков пространственной ориентации при выполнении
двигательного действия;
- сформированность умения применения двигательных действий во взаимодействии с
окружа ющими для ре шения какой- либо проблемной ситуации;
- сформированность осмысленных представлений о реальной картине мира
(собл юдение правил безопасности при различных видах двигательной активностии др.);
- сформированность умений произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции;
- сформированность умений произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции;
- сформированность умения логически последовательного использования физ ических
упра жнений для саморазвития (развития физ ических качеств, повыше ния функциональных
воз можностей кардиореспираторной системы, укрепления здоровья в рамках
самостоятельных занятий, утренней гимнастики и т. д.).
Ме тапредметные результат ы
В результате изучения адаптивной физ ической культуры на уровне начального об щего
образования у обуча ющегося с ТНР будут сформированы познавательные универсальные
учебные действия, коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные
универсальные учебные действия, совместная деятельность.
У обуча ющегося будут сформированы следу ющие познавательные универсальные
учебные действия:
1) базовые логические действия:
- ориентироваться в терминах и понятиях, используемых в адаптивной физ ической
культуре (в пределах изученного), применять изученну ю терминологи ю в своих устных и
письменных высказ ываниях;
- выявлять признаки положительного влияния занятий адаптивной физ ической
культурой на работу организ ма, сохранение его здоровья и эмоционального благополучия,
коррекцию двигательных нару шений, рас ширение двигательной активности;
- устанавливать связь ме жду физ ическими упра жнения ми и их влияние м на развитие
физ ических качеств;
- классифицировать виды физ ических упра жнений в соответствии с определённым
классификационным приз наком: по признаку исторически сложив шихся систе м
физ ического воспитания,
по преиму щественной целевой направленности их
использования, преиму щественному воздействию на развитие отдельных качеств
(способностей) человека;
- приводить примеры и осу ществлять демонстрацию гимнастических упра жнений,
нав ыков передвижения, плавания, ходьбы на лыжах ( при условии наличия сне жного
покрова), упра жнений начальной подготовки по виду спорта ( по выбору).
2) базовые исследовательские действия:
- моделировать правила безопасного поведения при освоении физ ических упра жнений,
плавания, катания на лыжах;
15

- самостоятельно ( или в совместной деятельности) составлять комбинаци ю
упра жнений для утренней гимнастики с индивидуальным дозирование м физ ических
упра жнений;
- формировать умение понимать причины успеха/ неуспеха учебной деятельности, в том
числе для целей эффективного развития физических качеств и способностей, освоении
двигательных действий, улуч шении темпо-рит мических характеристик и качества
выполнения двигательных действий, способности конструктивно находить ре шение и
действовать да же в ситуациях неуспеха.
3) работа с информацией:
- использовать знания и умения в области культуры движения, эстетического
восприятия в учебной деятельности иных учебных предметов, распознавать достоверну ю и
недостоверну ю информацию о видах двигательной активности;
- использовать информаци ю, полученну ю посредством набл юдений, прос мотра
видеоматериалов, иллюстраций, для эффективного физического развития, в том числе с
использование м гимнастических, игров ых, спортивных, туристических физ ических
упра жнений;
- использовать средства информационно- коммуникационных технологий для ре шения
учебных и практических задач (в том числе Интернет с контролируе мым выходом),
оценивать объективность информации и воз можности её использования для ре шения
конкретных учебных задач.
У обуча ющегося с ТНР будут сформированы следу ющие умения обще ния как часть
коммуникативных универсальных учебных действий:
1) общение:
- на доступном уровне с учетом степени выра женности речевого недоразвития
воспринимать и формулировать суждения, выра жать эмоции, вступать в диалог, задавать
собеседнику вопрос ы, использовать реплики- уточнения и дополнения, формулировать
собственное мнение и идеи, аргументировано их излагать, выслу шивать разные мнения,
учит ывать их в диалоге;
- на доступном уровне с учетом степени выра женности речевого недоразвития
опис ывать влияние физической культуры на здоровье и эмоциональное благополучие
человека;
- строить гипотез ы о воз можных отрицательных последствиях наруше ния правил при
выполнении физ ических движений, в играх и игровых заданиях, спортивных эста фетах;
- проявлять интерес к работе товарищей, в доброжелательной форме комментировать и
оценивать их достижения, высказ ывать свои предложения и пожелания, оказ ывать при
необходимости помо щь;
- с помо щь ю педагогического работника по заданному алгорит му готовить неболь шие
публичные выступления демонтсрации физ ических упра жнений (утренне й гимнастики,
физкульт минутки).
2) совместная деятельность:
- организовывать ( при содействии взрослого или самостоятельно) игры, спортивные
эстафет ы, выполнение физ ических упра жнений в коллективе, включая обсуждение цели
об щей деятельности, распределение ролей, выполнение функциональных обязанностей,
осу ществление действий для достижения результата;
16

- продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками при ре шении
задач выполнения физических упра жнений, игров ых заданий и игр на уроках, во
внеурочной и вне школьной физкультурной деятельности;
- конструктивно разре шать конфликт ы посредством учёта интересов сторон и
сотрудничества.
У обуча ющегося будут сформированы следу ющие умения самоорганизации и
самоконтроля как часть регулятивных универсальных учебных действий:
- оценивать влияние занятий физ ической подготовкой на состояние своего организ ма
(снятие утомляе мости, улуч шение настроения, умень шение частот ы простудных
заболеваний, улуч шение качества выполнения двигательного действия, освоение
двигательных действий, необходимых в социально- бытовой и образовательной среде);
- контролировать состояние организ ма на уроках адаптивной физ ической культуры и в
самостоятельной повседневной физ ической деятельности по показателям частот ы пульса и
самочувствия;
- предус матривать возникновение воз можных ситуаций, опасных для здоровья и
жиз ни;
- проявлять волеву ю саморегуляцию при планировании и выполнении на меченных
планов организации своей жиз недеятельности, проявлять стремление к успе шной
образовательной, в том числе оздоровительной и физкультурно-спортивной, деятельности,
анализ ировать свои ошибки;
- осу ществлять информационну ю, познавательну ю и практическую деятельность с
использование м различных средств информации и коммуникации.
Предметные результаты
Предметные результат ы изучения учебного предмета «Адаптивная физ ическая
культура» отра жа ют опыт обуча ющихся с ТНР в физкультурной деятельности.
В составе предметных результатов по освоению обязательного содержания,
установленного программой по физической культуре, выделя ются: полученные знания,
освоенные обуча ющимися, умения и способы действий, специфические для предметной
области «Адаптивная физ ическая культура» периода развития детей с ТНР на уровне
начального об щего образования, виды деятельности по получению нов ых знаний, их
интерпретации, преобразованию и применению в различных учебных и новых ситуациях.
В состав предметных результатов по освоени ю обязательного содер жания вкл ючены
физ ические упра жнения:
- гимнастические упра жнения, характеризующиеся многообразием искусственно
созданных движений и действий, эффективность которых оценивается избирательность ю
воздействия на строение и функции организ ма, а также правильность ю, красотой и
координационной сложность ю всех движений;
лечебные
и корригиру ющие
упражнения
для
улучше ния
функции
кардиореспираторной системы, профилактики и коррекции нару шения осанки и
плоскостопия, стимуляции речевого и психического развития.
- игровые упра жнения, состоя щие из естественных видов действий (эле ментарных
движений, бега, бросков и других), которые выполня ются в разнообразных вариантах в
соответствии с из меня юще йся игровой ситуацией и оценива ются по эффективности
влияния на организ м в целом и по конечному результату действия ( например, точнее
17

бросить, быстрее добе жать, выполнить в соответствии с предлагае мой техникой
выполнения или конечным результатом задания);
- туристические физические упра жнения, включа ющие ходьбу, бег, прыжки,
преодоление препятствий, ходьбу на лыжах, эффективность которых оценивается
комплексным воздействие м на организ м и результативность ю преодоления расстояния и
препятствий на местности;
- спортивные упра жнения объединя ют ту группу действий, исполнение которых
искусственно стандартизировано в соответствии с Единой всесо юз ной спортивной
классификацией и является предметом специализации для достижения максимальных
спортивных результатов. К последней группе в програ мме по физической культуре условно
относятся некоторые физ ические упра жнения первых трёх трупп, если им прису щи
перечисленные признаки (спортивные гимнастические упра жнения, спортивные игров ые
упра жнения, спортивные туристические упражнения).
Предметные результаты представлены по отделениям и года м обучения и отра жа ют
с формированность у обуча ющихся определённых умений.
2 класс:
К концу обучения во 2 классе обуча ющийся получит следу ющие предметные
результат ы по отдельным тема м програ ммы по адаптивной физ ической культуре:
1. Знания о физической культуре:
- различать основные предметные области адаптивной физ ической культуры ( лечебная,
рекреационная, оздоровительная);
- опис ывать на доступном уровне с учетом степени выра женности речевого
недоразвитиятехнику выполнения освоенных гимнастических упра жнений по вида м
раз минки, отмечать дина мику развития личных физ ических качеств: гибкости, силы,
координационно- скоростных способностей;
- кратко излагать истори ю физ ической культуры, гимнастики, олимпийского движения,
некоторых видов спорта, излагать и находить информацию о ГТО, нормативов, опис ывать
технику удержания на воде и основных об щеразвива ющих гимнастических упра жнений как
жиз ненно ва жных навыков человека, понимать и раскр ывать правила поведения на воде,
формулировать правила проведения водных процедур, возду шных и солнечных ванн,
гигиенические правила при выполнении физических упра жнений, во время купания и
занятий плавание м, характеризовать умение плавать.
2. Способы физкультурной деятельности:
а) самостоятельные занятия об щеразвива ющими и здоровье формиру ющими
физ ическими упра жнения ми:
- выбирать и уметь составлять комплекс ы упра жнений основной гимнастики для
выполнения определённых задач, включая формирование свода стопы, укрепление
определённых групп мышц, увеличение подвижности суставов;
- уметь использовать технику контроля за осанкой и правильной постановкой стоп при
ходьбе, характеризовать основные показатели физ ических качеств и способностей человека
(гибкость, сила, выносливость, координационные и скоростные способности) и
перечислять возрастной период для их эффективного развития;
18

- принимать адекватные ре шения в условиях игровой деятельности, оценивать правила
безопасности в процессе игры;
- выполнять игровые задания для знакомства с вида ми спорта, плавание м, основа ми
туристической деятельности;
- знать основные строевые команды.
б) самостоятельные набл юдения за физ ическим развитие м и физ ической
подготовленность ю:
- составлять письменно и выполнять индивидуальный распорядок дня с вкл ючение м
утренней гимнастики, физкульт минуток, регулярных упра жнений гимнастики, из мерять,
сравнивать дина мику развития физических качеств и способностей: гибкости,
координационных способностей, из мерять ( пальпаторно) частоту сердечных сокра ще ний
при выполнении упра жнений с различной нагрузкой;
- классифицировать виды физ ических упра жнений в соответствии с определённым
классификационным приз наком: по признаку исторически сложив шихся систе м
физ ического воспитания,
по преиму щественной целевой направленности их
использования, по преиму щественному воздействию на развитие отдельных качеств
(способностей) человека.
в) самостоятельные развива ющие, подвижные игры и спортивные эста фет ы,
командные перестроения:
- участвовать в играх и игров ых заданиях, спортивных эстафетах;
- устанавливать ролевое участие членов команды;
- выполнять перестроения.
3. Физ ическое совер шенствование:
а) физкультурно- оздоровительная деятельность:
- осваивать физ ические упра жнения на развитие гибкости и координационноскоростных способностей;
- осваивать и демонстрировать технику переме щения гимнастическим шагом, мягким
бегом вперёд, прыжка ми, подскока ми, галопом;
- осваивать и демонстрировать технику выполнения подводя щих, гимнастических и
акробатических упра жнений, танцевальных шагов, работ ы с гимнастическими предмета ми
для развития моторики, пространственного вообра жения, меткости, гибкости,
координационно- скоростных способностей;
- демонстрировать равновесие стоя и в полуприседе на ка ждой ноге попере менно,
прыжки на месте с полуповоротом с прямыми ногами и в группировке (в обе стороны);
- осваивать технику плавания одним или несколькими спортивными стилями плавания
( при наличии материально-технического обеспечения).
б) коррекционно- развива ющая деятельность:
- осваивать упра жнения с южетных пальчиков ых игр (с участием двух рук и
сопровождение м стихов), в сочетании звуковой и артикуляционной гимнастик гимнастики,
нейрогенной гимнастики;
- осваивать технику дыхательных упра жнений с акцентом на вдох и на выдох,
статические и дина мические дыхательные упра жнения;
- осваивать и демонстрировать упра жнения с дыхание м;

19

- осваивать упра жнения на формирование правильной осанки с предмета ми
(гимнастическая палка, мяч, фитбол);
- осваивать упра жнения для коррекции и профилактики плоскостопия в ходьбе и стоя).
ТЕ МАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИР ОВАНИЕ
УЧЕБНОГ О ПРЕД МЕТА "АДАПТИВНАЯ ФИЗ ИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

20

№ Те ма, раздел курса
п/ п
об
1 Знания
адаптивной
физ ической
культуре

2

Легкая атлетика

Програ ммное содержание
Правила предупре ждения травматиз ма во вре мя
занятий физ ическими упра жнениями: организация
мест занятий, подбор оде жды, обуви и инвентаря.
Правила
личной
гигиены.
Физ ические
упра жнения. Физ ические упра жнения, их влияние
на физ ическое развитие и развитие физ ических
качеств, основ ы спортивной техники изучаемых
упра жнений. Физ ическая подготовка и её связь с
развитие м основных
физических
качеств.
Характеристика основных физ ических качеств:
силы, быстрот ы, выносливости, гибкости и
равновесия.
Выполнение
комплексов
упра жнений для
формирования правильной осанки и развития
мышц тулови ща, развития основных физ ических
качеств; проведение оздоровительных занятий в
ре жиме дня (утренняя зарядка, физкульт минутки).
Организация и проведение подвижных игр ( на
спортивных пло щадках и в спортивных залах).
Собл юдение правил игр.

Знания:
- виды легкой атлетики (бег, прыжки, метания,
спортивная ходьба);
- - требования к оде жде и обуви для занятий
физ ическими упра жнения ми в зале и на све жем
воздухе;
- древние Олимпийские игры; символ победы на

Ме тоды и формы организации обучения
Характеристика деятельности обуча ющихся
Прос матрива ют видеоматериал по теоретическим вопроса м
адаптивной физ ической культуры.
Следят за рассказом педагога с опорой на визуальный план
(с
использование м системы игровых,
сенсорных
поо щрений).
Слу ша ют рассказ педагога.
Отвеча ют на вопрос ы по прослу шанному материалу с
опорой на визуальный план (с использование м систе мы
игров ых, сенсорных поо щрений).
С помо щь ю педагога выполня ют практические занятия с
заданными пара метрами (составля ют
ре жим дня,
подбира ют материал по теме и т. д.). Участву ют в групповой
работе по поиску информации или выполнению задания.
Участву ют в проектной деятельности на доступном уровне.
Способы физкультурной деятельности. Са мостоятельные
занятия
Выполня ют комплексы упра жнений для формирования
правильной осанки и развития мышц туловища, развития
основных физ ических качеств под контроле м педагога, с
подкл ючение м контроля своего состояния.
Участву ют в оздоровительных занятиях в ре жиме дня
(утренняя зарядка, физкульт минутки).
Са мостоятельные игры и развлечения
Иг ра ют с собл юдение м правил.
Ходьба, беговые и прыжков ые упра жнения, броски,
метание, развитие скоростных способностей и
выносливости
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- совместное с педагогом построение схемы упра жнения
по визуальному плану с использование м зрительных
пространственных опор для выполнения движения;

21

Олимпийских играх; возрождение Олимпийских
игр;
- виды легкоатлетических дисциплин;
- краткая история развития легкой атлетики;
- понятие о ГТО.
Физ ические упра жнения:
- общеразвива ющие, специальные и
имитационные упра жнения для начального
обучения основа м техники бега, прыжков и
метаний;
- броски малого мяча в неподвижну ю ми шень
разными способа ми из положения стоя;
- бег по прямой, по диагонали, по кругу, змейкой;
- равномерный бег в режиме умеренной
интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом
в ре жиме боль шой интенсивности, с
ускорениями, с сохранение м правильной осанки;
- прыжки в длину на неболь шое расстояние
(обра щать внимание на выполнение полуприседа,
маха руками, выпрямление ног и мягкое
приземление);
- прыжки в длину с места на максимальный
результат;
- спрыг ивание с высоты до 50 см после
неболь шого подседа, не выпрямляя ноги;
- спрыг ивание и запрыгивание на гимнастические
ска мейки, расставленные на расстоянии 60- 70 см
одна от другой.

- выполнение упра жнения в соответствии со схемой.
Этап закрепления:
- выполнение упра жнения по зрительным
пространственным опора м в соответствии со схе мой
упра жнения.
Дополнительная коррекционная работа:
- выполня ют упра жнения для развития переключае мости
движений;
- выполня ют упра жнения для формирования
пространственных представлений;
- выполня ют упра жнения для согласования движений рук
и ног (дина мическая организация двигательного акта);
- выполня ют упра жнения для ме жполу шарного
взаимодействия.
Об щеразвива ющие упра жнения, развитие координации,
скоростных и силов ых способностей, выносливости
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- совместное с педагогом построение схемы упра жнения
по визуальному плану с использование м зрительных
пространственных опор для выполнения движения;
- изучение движений в разных экспозициях с
дополнительным словесным сопровождение м педагога и
одновре менным выполнение м упра жнений по подра жанию
и сопря женной речь ю;
- прос мотр обуча ющего видео с сопровожда ющи ми
комментариями педагога.
Этап закрепления:
- выполнение упра жнения с использование м зрительных
пространственных опор для перестроения;
- игра.
Дополнительная коррекционная работа:
- выполнение упра жнения для формирования
пространственных представлений;

22

3

Ос новная
гимнастика
эле мента ми
корригиру юще й

Знания:
с - основные предметные области адаптивной
физ ической культуры (лечебная, рекреационная,
оздоровительная);
- гармоничное физ ическое развитие.
- контрольные из мерения масс ы и длины своего
тела.
- формирование осанки – компонент здоровья.
- занятия гимнастикой в древней Греции.
- виды гимнастики в спорте и олимпийские
гимнастические виды спорта.
- упра жнения по вида м раз минки.
Физ ические упра жнения:
- организу ющие команды и приё мы;
- освоение универсальных умений при
выполнении организу ющих команд и строевых
упра жнений: построение и перестроение в одну,
две шеренги, стоя
на месте, поворот ы направо и налево,
передвижение в колонне по одному с
равномерной скоростью;
- общая раз минка; упражнения об щей раз минки,
повторение разученных упра жнений, освоение
техники выполнения упра жнений об щей
раз минки с контроле м дыхания: гимнастический
бег вперёд, назад, приставные шаги на полной
стопе, шаги в полном приседе («гусиный шаг»),
неболь шие прыжки в полном приседе («мячик»),
шаг и с наклоном тулови ща вперёд до касания

- выполнение упра жнения для согласования движений рук
и ног (дина мическая организация двигательного акта);
- выполня ют упра жнения на трена жерах по сенсорной
интеграции.
Организу ющие команды и прие мы
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- выполня ют упра жнения по визуальному плану с
использование м зрительных пространственных опор для
построения схемы перестроения.
Этап закрепления:
- выполня ют упра жнение с активизацией внимания,
проговарива ют порядок выполнения действия шепотом, по
воз можности, «про себя».
Дополнительная коррекционная работа:
- выполня ют упра жнения для развития перекл ючае мости
движений;
выполня ют
упра жнения
для
формирования
пространственных представлений;
- выполня ют движение под заданный рит м, муз ыку.
Гимнастические комбинации и упра жнения прикладного
характера, развитие гибкости, координации, силов ых
способностей, формирование осанки
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- последовательное изучение отдельных фаз движения с их
объединение м;
- изучение движений в разных экспоз ициях с
дополнительным словесным сопровождение м педагога и
одновре менным выполнение м упра жнений по подра жани ю
и сопря женной речь ю;
- изучение упра жнения по карточка м с рисунка ми и
схе ма ми
движений,
с
заданиями,
указателями,
ориентира ми.
Этап закрепления:

23

грудь ю бедра («цапля»), приставные шаги в
сторону с наклона ми («качалка»), наклоны
туловища вперёд, попере менно касаясь прямых
ног животом, грудь ю ( «складочка»);
- партерная раз минка; повторение и освоение
нов ых упра жнений основной гимнастики для
формирования и развития опорно- двигательного
аппарата, включая: упра жнения для
формирования стопы, укрепления мышц стопы,
развития гибкости и подвижности суставов,
упра жнения для развития эластичности мышц ног
и формирования правильного положения стоп,
упра жнения для укрепления мышц ног, рук,
упра жнения для увеличения подвижности
тазобедренных, коленных и голеностопных
суставов;
- освоение упра жнений для укрепления мышц
спины и брюшного пресса («берёзка»),
упра жнения для укрепления мышц спины
(«рыбка», «коробочка»), упра жнения для
укрепления брюшного пресса («уголок»),
упра жнения для укрепления мышц спины и
увеличения их эластичности («киска»),
упра жнения для развития гибкости: отведение
ноги назад стоя на колене ( махи назад)
поочерёдно правой и левой ногой, прямые ноги
разведены в стороны, наклоны тулови ща
попере менно к ка ждой ноге, руки вверх, прижат ы
к уша м ( «коромысло»), упра жнение для
укрепления мышц живота, развития координации,
укрепления мышц бедер («неваля шка»);
- раз минка у опоры; освоение упра жнений для
укрепления голеностопных суставов, развития

- выполня ют упра жнение с ярким инвентаре м;
- выполня ют упра жнения с помо щь ю трена жеров
( например, «Рогатка» для метания мяча). Дополни тельная
коррекционная работа:
- проговаривание признаков инвентаря (круглый, мягкий,
боль шой и т. д.);
- выполнение упра жнения для развития мелкой моторики
(дина мическая и статическая организация двигательного
акта);
- выполня ют упра жнения в различном темпе;
- выполня ют упра жнения для ме жполу шарного
взаимодействия.

24

координации и увеличения эластичности мышц:
стоя лицом к гимнастической стенке (колени
прямые, туловище и голова прямо, плечи
опу щены, живот и таз подтянут ы, руки в опоре на
гимнастической стенке на высоте талии, локти
вниз), полуприсед (колени вперёд, вместе) –
вытянуть колени – подняться на полупальцы –
опустить пятки на пол в исходное положение.
наклоны туловища вперёд, назад и в сторону в
опоре на полной стопе и на носках. равновесие
«пассе» (в сторону, затем вперёд) в опоре на
стопе и на носках. равновесие с ногой вперёд
(горизонтально) и мах вперёд горизонтально.
приставные шаги в сторону и поворот ы. прыжки:
ноги вместе (с прямыми и с согнут ыми
коленями), разножка на сорок пять и девяносто
градусов (вперёд и в сторону);
- подводя щие упра жнения, акробатические
упра жнения;
- освоение упра жнений: кувырок вперёд, назад,
шпагат, колесо, мост из положения сидя, стоя и
вставание из положения мост;
- упра жнения для развития моторики и
координации с гимнастическим предметом;
- удержание скакалки; вра щение кисть ю руки
скакалки, сложенной вдвое, перед собой, ловля
скакалки. высокие прыжки вперёд через скакалку
с двойным махом вперёд. игровые задания со
скакалкой;
- освоение танцевальных шагов: шаги с
подскока ми (вперёд, назад, с поворотом), шаги
галопа (в сторону, вперёд), а также в сочетании с
различными подскока ми, элемент ы русского

25

4

танца («припадание»), эле мент ы совре менного
танца;
- упра жнения с южетных пальчиков ых игр с
участие м двух рук и сопровождение м стихов;
- дыхательные упра жнения с акцентом на вдох и
выдох, статические и дина мические дыхательные
упра жнения;
- артикуляционная гимнастика; упра жнения для
укрепления мышц яз ыка и губ;
- звуковая гимнастика на звонкие и шипя щие;
- нейрогенная гимнастика; упра жнения
нейрогенной гимнастики для верхних
конечностей с предметами: диагональное
перекладывание мячей раз ного цвета,
раз нотипных игру шек и фигур; упра жнения для
нижних конечностей: катание мячей стопа ми
разноименно в различном направлении;
- упра жнения на коррекци ю и развитие
отдельных компонентов в структуре
координационных способностей (способности к
реагированию, мелкомоторной координации);
- упра жнения на кинестетической основе
движений пальцев рук – т. е. праксиса поз ы
(«коза», «е жик», «мышка», «петушок»);
- упра жнения на формирование правильной
осанки с предмета ми (гимнастическая палка, мяч,
фитбол);
- упра жнения для коррекции и профилактики
плоскостопия в ходьбе и стоя.
Лыжная подготовка Знания:
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- правила поведения на занятиях лыжной - усваива ют техники хода, спуска, подъе ма по образцу с
подготовкой;
направля юще й помо щью педагога;
- выполнение упра жнений по памяти;

26

5

Подвижные игры

- правила подбора одежд ы и обуви для лыжных
прогулок в зависимости от погодных условий;
- правила и техника безопасности при занятиях на
све же м воздухе, в том числе на лыжных
прогулках;
- правила индивидуального подбора лыж, лыжных
палок и креплений;
- стойка лыжника, удержание лыжных палок,
сколь жение на лыжах.
Физ ические упра жнения:
упра жнения
на
лыжах:
передвижение
двух ша жным попере менным ходом, спуск с
неболь шого
склона
в основной стойке,
торможение лыжными палка ми на учебной трассе
и падение м на бок во вре мя спуска;
- зимние подвижные игры: «Брось даль ше»,
«Быстрые и меткие», «Веселые воробышки»,
«Горный козлик», катание на санках друг друга.
Знания:
- правила техники безопасности при выполнении
игров ых заданий; правила подвижных игр;
- взаимодействие со сверстника ми в подвижной
игре;
- техника преодоления неболь ших препятствий
при передвижении.
Физ ические упра жнения:
- игры и игров ые задания на повыше ние
мотивации к игровой деятельности, развитие
поз навательности, активности и интереса « Мы
веселые ребята», «Наседка и цыплята», «Два
мороза»;
- спортивные эстафет ы с обходом фи шек,
преодоление препятствия в виде мягких модулей,

- самостоятельное передвижение по учебной лыжне в
заданной технике;
- совместное с педагогом построение схемы упра жнения
по визуальному плану с использование м зрительных
пространственных опор для выполнения движения.
Этап закрепления:
- выполнение упра жнения с проговаривание м порядка
выполнения действия «про себя» ( по воз можности);
- принима ют участие в соревнованиях.
Дополнительная коррекционная работа:
- выполня ют упра жнения для развития переключае мости
движений;
- выполня ют упра жнения для согласования движений рук
и ног (дина мическая организация двигательного акта);
- участие в играх, направленных на эмоционально- волевое
развитие.
Этап знакомс тва с упра жнение м:
- описание порядка выполнения движения по схе ме с
последу юще й демонстрацией и выполнение м его;
- показ движений в разных экспозициях со словесным
сопровождение м педагога и одновре менным выполнение м
упра жнений по подра жанию и сопря женной речь ю;
- изучение упра жнения по карточка м с рисунками и
схе ма м движений, с заданиями, указателями, ориентира ми.
Этап закрепления:
- систематическое повторение и показ порядка выполнения
упра жнения (допустима визуальная поддержка, например,
прос мотр видео или повторение по схеме тела и т. д.);
- игра.
Дополнительная коррекционная работа:
- упра жнения для развития коммуникации и

27

переступания палки, каната, с гимнастической
ска мейкой, с мячом, с собирание м предметов;
- игровые задания для знакомства с вида ми
спорта, основа ми туристической деятельности.

взаимодействия;
- упра жнения для развития пространственной организации
(освоение пространства спортивного зала).

28

2 КЛАСС

Наиме нование разделов и те м
программы

№ п/ п

Количество
часов

Эле ктронные ( цифровые)
образовательные ресурс ы

Раздел 1. Знания о физической культуре
Ит ого по разделу
Раздел 2. Способ ы самостоятельной деятельности

1

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

Ит ого по разделу
ФИЗ ИЧЕСКОЕ СОВЕР ШЕ НСТВОВАНИЕ

3

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

Ит ого по разделу
3
Раздел 2. Спортивно- оздоровительная физ ическая культура

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

Раздел 1. Оздоровительная физ ическая культура

2. 1

Гимнастика с основа ми акробатики

12

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

2. 2

Лыжная подготовка

10

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

2. 3

Легкая атлетика

12

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

2. 4

Подвижные игры

17

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

Ит ого по разделу
51
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
Ит ого по разделу

10

ОБ ЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

29

УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗ ОВАТЕЛЬНОГО
ПР ОЦЕССА
ОБЯЗ АТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛ Ы ДЛЯ ОБУЧА ЮЩЕГ ОСЯ
Физ ическая культура, 2 класс/ Матвеев А. П. , Акционерное общество «Из дательство
« Просве щение»
ЦИФР ОВ ЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРС Ы И РЕСУРС Ы СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Библиотека ЦОК htt ps://resh. edu.ru/subj ect/ 9/ 2/

30