1
Комплекс основных характеристик дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы
Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
объединения дополнительного образования «Физическое развитие:
баскетбол» составлена на основании следующих нормативно-правовых
документов:
Федеральный Закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЭ «Об образовании в
Российской Федерации» (далее - ФЗ № 273).
Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 9
ноября2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам» (далее - Порядок организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам).
Санитарные правила СП 2.4.3648 – 20 от 29.09.2020 №28 «Санитарно –
эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи», утверждённые
Постановлением Главного государственного врача РФ 28.09.2020г. №
28;
СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека
факторов среды обитания», утверждённые Постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021г. № 2;
Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 №09-3242 «О направлении
информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по
проектированию дополнительных общеразвивающих программ
(включая разноуровневые программы)».
Письмо Минобрнауки России от 29.03.2016 №ВК-641/09 «О
направлении методических рекомендаций» (вместе с «Методическими
рекомендациями по реализации адаптированных дополнительных
общеобразовательных
программ,
способствующих
социальнопсихологической реабилитации, профессиональному самоопределению
детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детейинвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей»).
Приказ Минобрнауки России от 09.01.2014 № 2 «Об утверждении
Порядка
применения
организациями,
осуществляющими
образовательную
деятельность,
электронного
обучения,
2
дистанционных образовательных технологий при реализации
образовательных программ».
Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена
распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09.2014г.
№ 1726-р) (далее - Концепция развития дополнительного образования
детей).
Приоритетный проект «Доступное дополнительное образование для
детей» (утвержден президиумом Совета при Президенте Российской
Федерации по стратегическому развитию и приоритетным проектам
(протокол от 30.11.2016№11) (далее - Федеральный приоритетный
проект).
Приказ Министерства образования и науки РФ от 23.08.2017 № 816
«Об
утверждении
Порядка
применения
организациями,
осуществляющими образовательную деятельность, электронного
обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации
образовательных программ».
Постановление Правительства Свердловской области от 01.08.2019 г.
№ 461ПП «О региональном модельном центре дополнительного
образования детей Свердловской области».
Постановление Правительства Свердловской области от 06.08.2019 г.
№ 503ПП «О системе персонифицированного финансирования
дополнительного образования детей на территории Свердловской
области».
Приказ Министерства образования и молодежной политики
Свердловской области от 30.03.2018 № 162-Д «Об утверждении
Концепции развития образования на территории Свердловской области
на период до 2035 года».
Приказ Министерства образования и молодежной политики
Свердловской области от 26.06.2019 № 70-Д «Об утверждении
методических
рекомендаций
«Правила
персонифицированного
финансирования дополнительного образования детей в Свердловской
области».
Устав МАОУ СОШ № 138.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
объединения дополнительного образования «Физическое развитие:
баскетбол» предусматривает проведение теоретических и практических
занятий, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в
соревнованиях. Основной показатель секционной работы дополнительного
3
образования по баскетболу – выполнение программных требований по
уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных
показателях физического развития, физической, техинческой, тактической и
теоретической подготовленности.
Направленность программы.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
объединения дополнительного образования «Физическое развитие:
баскетбол» имеет физкультурно-спортивную направленность и направлена
на физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и
навыков в области физической культуры и спорта, получение обучающимися
начальных знаний о виде спорта волейбол, удовлетворение индивидуальных
потребностей обучающихся в регулярных тренировочных занятиях,
формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья обучающихся, профессиональную ориентацию обучающихся,
создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития.
Актуальность программы заключается в приобщении школьников к
здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в
создании условий для профессионального самоопределения, творческой
самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического
здоровья детей.
Новизна и оригинальность программы в том, что она учитывает
специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше
желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования
в процессе обучения. Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля»
тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе,
а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни,
всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека. Теоретическая
подготовка включает вопросы истории и современного состояния
баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а
также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Увеличен объем
тактической подготовки.
Педагогическая
целесообразность
дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы «Физическое развитие:
баскетбол».
С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а
возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после
уроков ребенок имел возможность снять физическое утомление и
эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале
веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми. Наиболее
интересной и физически разносторонней является игра баскетбол, в которой
развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества
(выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность,
прыгучесть и др.), а также формируются личные качества ребенка
4
(общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде). В
основе баскетбола лежат естественные движения - бег, прыжки, броски,
передачи. Коллективность действий имеет большое значение для воспитания
дружбы и товарищества, привычки подчинять свои действия интересам
коллектива. Стремление превзойти соперника в быстроте действий,
направленных на достижение победы, при участии обучающихся
мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением
сил, преодолевать трудности, возникающие в процессе спортивной борьбы.
Содержание программы направлено на воспитание гармоничного
человека с эмоционально-волевой устойчивостью к неблагоприятным
факторам и отражает соответствие региональным социальноэкономическим и социокультурным потребностям. В процессе занятий
большое значение уделяется и интеллектуальному воспитанию, основными
задачами которого являются: овладение учащимися специальными знаниями
в области спортивной тренировки, гигиены и других дисциплин.
Принципы, лежащие в основе программы:
доступность (простота, соответствие возрастным и индивидуальным
особенностям);
наглядность (иллюстративность, наличие дидактических материалов);
демократичность и гуманизм (взаимодействие воспитателя и
воспитанника в социуме, реализация собственных творческих
потребностей);
научность (обоснованность, наличие методологической базы и
теоретической основы);
«от простого к сложному» (научившись элементарным навыкам работы
учащийся применяет свои знания в выполнении творческих работ).
Цель и задачи программы
Цель:
Создание условий для полноценного физического развития и укрепления
здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям
баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание
спортсменов - патриотов своей школы, своего села, своей страны.
Задачи:
Обучающие:
- познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта баскетбол,
правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией
проведения соревнований;
- углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на
уроках физкультуры;
Развивающие:
- укреплять опорно-двигательный аппарат детей;
- способствовать разностороннему физическому развитию учащихся,
укреплять здоровье, закаливать организм;
5
- целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и
психологические качества ребенка.
- расширение спортивного кругозора детей.
Воспитывающие:
- формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать
поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;
- прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям
физкультурой и спортом;
- пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к
проведению спортивных мероприятий и праздников.
Уровни сложности
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«Физическое развитие: баскетбол» основана на реализации общедоступных и
универсальных форм организации материала, что обеспечивает
минимальную сложность содержания и соответствует его «стартовому
уровню». Обучающиеся приобретут элементарные представления о
спортивной тренировке, значении занятий физической культурой, получат
первоначальный опыт технико-тактических действий в соревнованиях по
баскетболу.
Адресат программы.
Программа предназначена для детей 8 - 11 лет.
Условия набора. В спортивную секцию принимаются все желающие, не
имеющие медицинских противопоказаний.
Количество учащихся.
Количество учащихся в объединении с учетом рекомендаций
СанПиН – до 25 человек
Численный состав учащихся в объединении может быть уменьшен при
включении в него учащихся с ограниченными возможностями здоровья.
Направленность программы. Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа «Физическое развитие: баскетбол» имеет
физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа
стартовая, предполагает развитие и совершенствование у занимающихся
основных физических качеств, формирование различных двигательных
навыков, укрепление здоровья. Программа по баскетболу предназначена для
спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа
является программой дополнительного образования, предназначенной для
внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию.
Обьем и сроки освоения программы
Изучение программного материала рассчитано на 1 год – 112 часов
Общий объем ОП 112 часов.
Режим занятий:
6
Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 академических часа (по 30 минут) с
перерывом 10 минут.
Формы проведения занятий и виды деятельности
В процессе занятий используются различные формы занятий: традиционные,
комбинированные и практические занятия. В раздел практической работы
входит и самостоятельная работа учащихся, как на занятии, так и в виде
задания на дом.
Форма организации деятельности учащихся: групповая.
Форма обучения - очная.
Методы, в основе которых лежит способ организации занятия:
словесный (осуществляется через беседы об основах техники ведения
игры инструктажи о правилах поведения на занятиях);
наглядный (показ учащимся образцов, приемов, техники выполнения
основных приемов ведения игры);
практический (последовательное освоение этапов ведения игры,
выполнение практических заданий, самостоятельных работ, домашних
заданий);
объяснительно – иллюстративный (демонстрация учебных наглядных
пособий, плакатов).
Методы, в основе которых лежит уровень деятельности детей:
объяснительно – иллюстративный – учащиеся воспринимают и
усваивают готовую информацию;
репродуктивный – учащиеся воспроизводят полученные знания и
освоенные способы деятельности;
частично – поисковый – участие в коллективном поиске, решение
поставленной задачи совместно с педагогом;
исследовательский – самостоятельная творческая работа учащихся.
Методы, в основе которых лежит форма организации
деятельности учащихся на занятиях:
фронтальный – одновременная работа со всеми учащимися;
индивидуально – фронтальный – чередование индивидуальных и
фронтальных форм работы;
групповой – организация работы в группах;
индивидуальный – индивидуальное выполнение заданий, решение
проблем и другие.
Методы диагностики личностного развития воспитанников:
сравнение и анализ выполняемых упражнений, итоговый анализ
полученных умений и навыков воспитанников за период обучения.
7
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
№
п/п
1
2
3
4
5
Количество часов
Темы
Всего Теория
Теоретическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Физическая подготовка
Совершенствование
изученных ранее способов
передач мяча
Формы
аттестации/
Практи
контроля
ка
2
22
50
12
2
11
25
6
11
25
6
34
6
28
Тестирование,
зачёт,
соревнования,
командная игра,
сдача
нормативов
Содержание учебного плана
Теоретическая подготовка
Теория: правила техники безопасности при проведении секционных занятий
Практика:
правила
соревнований
по
баскетболу,
особенности
самостоятельных занятий по развитию занятий по развитию двигательных
качеств
Техническая подготовка
ведение мяча. Ведение одной рукой. В движении: ведение левой и правой
рукой с переводами перед собой, за спиной, между ног, ведение с
поворотами, ведение 2 мячей одновременно. Перемещения баскетболиста.
Шагом, бегом, приставными шагами, с изменением скорости и направления.
Остановки баскетболиста прыжком. Передача мяча двумя руками от груди.
Передача мяча одной рукой от плеча. В движении: передача в парах 1,2
мячей, в тройках 2,3 мячей, во встречных колоннах со сменой мест. Ловля
мяча после различных видов передач. Ловля одной рукой в парах на месте и в
движении. Стойки баскетболиста. Ловля мяча после различных видов
передач. На месте: в парах, в тройках. В прыжке: в парах, в тройках. В
движении: в парах, в тройках, во встречных колоннах со сменой мест.
Ведение без зрительного контроля 1,2 мячей на месте и в движении. Ведение
с переводом за спиной, перед собой, между ног на месте и в движении. В
движении: ведение с поворотами, с изменением направления, с
противодействием защитников. Броски в кольцо. Бросок снизу
Тактическая подготовка
Игра в защите. Индивидуальные перемещения защитника. Борьба за отскок,
отсекание. Личная защита (прессинг). Зонная защита
Игра в нападении. Открывание. Быстрый отрыв. Игра в защите.
Индивидуальные действия. Прессинг, зонный прессинг.
8
Уход от заслонов и наведений. Позиционное нападение. Индивидуальные
действия. Заслоны и наведения
Физическая подготовка
Подтягивание. Сгибание и разгибание рук в упоре. Прыжки через скакалку,
напрыгивание и соскоки. Бег 500, 1000, 1500 метров. Броски набивного мяча
сидя, стоя. Прыжки на тумбу и соскоки с неё.
Совершенствование изученных ранее способов передач мяча.
Совершенствование изученных ранее способов передач мяча в условиях
подвижных игр, эстафет, соревнований. Ведение мяча. Броски в кольцо.
Бросок в прыжке с поворотом на 180 градусов
Командные игры, участие в соревнованиях.
Планируемые результаты
Личностные задачи:
1. Воспитывать уважительное отношение к труду.
2. Формировать стойкий интерес к занятиям спортом.
3.Развивать
морально-волевые
качества
(чувство
коллективизма,
целеустремленность, выдержку, самообладание, настойчивость в достижении
положительных результатов, дисциплинированность, навыки культурного
поведения).
4.Формировать навык контроля состояния здоровья и физической
работоспособности.
Метапредметные задачи:
Познавательные:
1.Развивать умение применять полученные знания в практической
деятельности.
2.Развивать умение сравнивать виды деятельности, выделять главное в
поставленной задаче.
Регулятивные:
1.
Формировать умение ставить цель и планировать свои учебные
действия.
2.
Способствовать формированию умения признавать свои ошибки
поведения и исправлять их.
3.
Развивать умение оценивать, корректировать, анализировать свои
поступки и осуществлять контроль.
4. Способствовать формированию потребности в саморазвитии,
9
самостоятельности, ответственности, активности, аккуратности и т.п.
Коммуникативные:
1. Воспитывать чувства коллективизма и ответственности.
2. Формировать навыки выполнения коллективных спортивных задач.
3. Развивать умение общаться со сверстниками, педагогом в соответствии с
нормами поведения в обществе.
Предметные результаты
обучающиеся будут
знать:
значение лёгкой атлетики в развитии физических способностей и
совершенствовании функциональных возможностей организма
занимающихся;
прикладное значение легкоатлетических упражнений;
правила безопасного поведения во время занятий лёгкой атлетикой;
названия разучиваемых легкоатлетических упражнений;
технику
выполнения
легкоатлетических
упражнений,
предусмотренных учебной программой;
типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений;
упражнения для развития физических способностей (скоростных,
силовых, скоростно-силовых, координационных, выносливости,
гибкости);
контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической
подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
основное содержание правил соревнований в беге на короткие и
средние дистанции, прыжках в длину и в высоту с разбега, метании
малого мяча (гранаты) на дальность;
игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой
атлетики;
уметь:
соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на
занятиях лёгкой атлетикой;
технически правильно выполнять предусмотренные учебной
программой легкоатлетические упражнения (двигательные тесты);
контролировать своё самочувствие (функциональное состояние
организма) на занятиях лёгкой атлетикой;
выполнять обязанности судьи по бегу, прыжкам, метаниям.
Формы контроля:
Методы устного контроля – опрос,
метод визуального контроля –
наблюдение педагогом за действиями
учащихся, методы практического
контроля – контроль результатов. самостоятельных, контрольных,
10
практических работ (текущий
инструктаж, заключительный инструктаж);
методы самоконтроля: взаимоконтроль, самоконтроль.
Формы
диагностики:
наблюдение,
собеседование,
анкетирование,
тестирование.
Формы
подведения
итогов
реализации
дополнительной
общеобразовательной
общеразвивающей
программы:
-спортивные праздники, конкурсы;
-матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;
-соревнования школьного, районного масштабов.
Показатели результативности
Достижение высокого уровня физического развития у обучающихся по
данной программе.
Призовые места на соревнованиях районного и областного уровня.
Устойчивое овладение умениями и навыками игры.
Развитие у обучающихся потребности в продолжении занятий спортом
как самостоятельно, так и в спортивной секции после окончания
школы.
Укрепление здоровья обучающихся, повышение функционального
состояния всех систем организма.
Умение контролировать психическое состояние.
Обучающиеся, занимающиеся в секции, должны иметь приросты
показателей физической подготовленности после окончания учебного
года и показывать результаты не ниже среднего уровня их развития.
Основной показатель - выполнение программных требований по
уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных
показателях
физического
развития,
физической,
технической,
тактической и теоретической подготовленности.
Комплекс организационно-педагогических условий реализации
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение программы
Занятия проводятся в спортивном зале школы, где есть наобходимое
оборудование инвентарь, методическая литература для провндения занятий.
Кадровое обеспечение
Согласно профессиональному стандарту «Педагог дополнительного
образования детей и взрослых» данную программу реализует педагог
дополнительного образования с уровнем образования и квалификации,
соответствующим обозначениям таблицы пункта 2 Профессионального
11
стандарта (Описание трудовых функций, входящих в профессиональный
стандарт), а именно: коды А и В с уровнем квалификации 6
Методические материалы
Разделы
Материально- Форма занятий
техническое
оснащение,
дидактикометодический
материал
Теоретичес
Мячи,
Командная,
кая
спортиваная
малыми
форма
группами,
индивидуальные
Техническая Мячи,
Командная,
спортиваная
малыми
форма
группами,
индивидуальные
Тактическая Мячи,
Командная,
спортиваная
малыми
форма
группами,
индивидуальные
Физическая
Мячи,
Командная,
спортиваная
малыми
форма
группами,
индивидуальные
Приемы и
методы
Форма
подведение
итогов
Словесный
Зачет
Практическая Зачет
самостоятельн
ая работа
Практическая
самостоятельн
ая работа,
словестный
Практическая
самостоятельн
ая работа
Колективный
зачет
Контрольные
тесты,
соревновани
я
Список используемой литературы
Для педагога:
1. Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М.
Советский спорт, 2014г.
2. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М. 2017г.
3. Грасис А. Специальные упражнения баскетболистов – М., ФиС, 2014,
2015.
4. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М.
Академия. 2014г.
5. Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2018г.
6. Пинхолстер А. Энциклопедия баскетбольных упражнений – М., ФиС,
2014
7. Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка баскетболистов– М., ФиС,
2016.
8. Кудряшов В.П., Мирошникова Т.И.,Физическая подготовка юных
баскетболистов –
Минск, 2016.
12
9. Кузин В.В. Полиеский С.А. Баскетбол Начальный этап обучения – М.,
ФиС, 2014.
10.Линдеберг Ф. Баскетбол – игра и обучение – М., 2015.
11.Чернова Е.А. Некоторые рекомендации по работе с детьми. Школа
баскетбола. Самара.2018г
Для обучающихся:
1. Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков. НИК Сортэл.
М. 20014г.
2. Билл Гатмен и Том Финнеган. Все о тренировке юного баскетболиста.
М. АСТ.2015г.
3. Джерри В., Краузе, Дон Мейер. Баскетбол навыки и упражнения. М.
АСТ. 2016г.
13
Приложение 1
Календарный учебный график
Количество часов в неделю - 4
Количество часов в год – 112
Продолжительность учебного года – 28 недель.
Теоретическая подготовка
Техническая подготовка
Групповая
3-4
5-6
окт/
1
окт/
2
теория
1
1
Спортзал
окт/
1
Правила техники
безопасности при
проведении занятий 2
по физической
культуре
форма
контроля
Собеседо
вание
22
Правила
соревнований по
баскетболу.
Зачет
2
1
1
Индивидуаль Ведение мяча
ная
Спортзал
1-2
2
Зачет
2
1
1
Спортзал
Групповая
практика
Тема
место
проведения
кол-во часов
всего
Форма занятия
№
пп
Месяц/неделя
Режим занятий: 2 раза в неделю по 2 академических часа
14
1516
1718
1920
окт/
4
окт/
4
нояб/
5
нояб/
5
Индивидуаль Передача мяча
ная
двумя руками от
груди
Индивидуаль Передача мяча
ная
одной рукой от
плеча
Спортзал
1
Спортзал
1
Зачет
2
1
1
Спортивный Спортзал
зал
1314
окт/
3
1
Зачет
2
Индивидуаль Шагом, бегом,
ная
приставными
шагами, с
изменением
скорости и
направления.
Индивидуаль Остановки
ная
баскетболиста
прыжком
1
Зачет
2
1
1
Зачет
2
1
1
Спортзал
1112
окт/
3
2
Зачет
2
Индивидуаль В движении:
ная
передача в парах 1,2
мячей, в тройках 2,3
мячей, во
2
встречных
колоннах со сменой
мест
1
1
Спортзал
910
окт/
2
Зачет
Зачет
1
1
Спортзал
7-8
Индивидуаль Ведение одной
ная
рукой. В движении:
ведение левой и
правой рукой с
переводами перед
собой, за спиной,
между ног, ведение
с поворотами,
ведение 2 мячей
одновременно.
Индивидуаль 5Перемещения
ная
баскетболиста
15
Тактическая подготовка
Командная
2930
нояб/
8
нояб/
8
дек/
9
1
1
1
1
1
Личная защита
(прессинг)
1
1
Спортзал
Спортзал
1
Борьба за отскок,
отсекание
Зонная защита
дек/
9
2
Командная
3536
2
2
Командная
3334
Индивидуальные
перемещения
защитника
2
Командная
3132
Игра в защите
2
нояб./
7
1
Спортзал
2728
1
50
нояб/
7
Командная
Зачет
Спортзал
2526
1
Спортзал
Командная
1
Зачет
Спортза
л
нояб/
6
Индивидуаль Ловля одной рукой
ная
в парах на месте и в
2
движении
2
1
1
Спортзал
2324
нояб/
6
Игра в нападении
2
1
1
Спортзал
2122
Индивидуаль Ловля мяча после
ная
различных видов
передач
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
16
2
дек/
11
4344
дек/
11
4546
дек/
12
Командная
4748
4950
5152
дек/
12
янв/
13
янв/
13
1
1
Позиционное
нападение
2
Командная
1
1
Заслоны и
наведения
Индивидуальные
действия
2
1
1
2
1
1
Индивидуаль Тестирование
ная
2
Индивидуаль Стойки и
ная
перемещения
баскетболиста
Спортзал
1
Уход от заслонов и
наведений
2
Командная
1
Спортзал
2
Спортзал
дек/
10
Командная
4142
Быстрый отрыв
Спортзал
3940
1
Спортзал
Командная
1
Спортзал
дек/
10
1
1
Спортзал
3738
Открывание
Командн
ый зачет
Камандн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Итоговы
й
контроль
Зачет
2
1
1
Спортзал
Командная
17
5960
6162
6364
янв/
15
янв/
16
янв/
16
Спортзал
1
2
1
1
Индивидуаль Передачи мяча
ная
Спортзал
Зачет
Зачет
2
Индивидуаль Ловля мяча после
ная
различных видов
передач. На месте: в
парах, в тройках. В
2
прыжке: в парах, в
тройках. В
движении: в парах,
в тройках.
Индивидуаль Ведение без
ная
зрительного
контроля 1,2 мячей
на месте и в
движении. Ведение 2
с переводом за
спиной, перед
собой, между ног на
месте и в движении.
Индивидуаль 3роски в кольцо
ная
2
1
1
Спортзал
янв/
15
1
Зачет
1
1
Спортзал
5758
янв/
14
2
Зачет
1
1
Спортзал
5556
янв/
14
Зачет
Зачет
1
1
Спортзал
5354
Индивидуаль Перемещение
ная
шагом, бегом,
приставными
шагами, с
изменением
скорости и
направления
Индивидуаль Остановка
ная
«прыжком»,
18
2
февр/
18
7172
февр/
18
7374
фев/
19
7778
февр/
19
февр/
20
1
1
1
Спортзал
Зонная защита
2
Физическая подготовка
7576
1
Прессинг, зонный
прессинг
2
Командная
1
Индивидуальные
действия
2
Командная
1
Командн
ый зачет
Спортза
л
февр/
17
Командная
6970
Игра в защите
Спортзал
6768
1
1
1
Спортзал
Командная
1
Спортзал
2
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
12
Индивидуаль Бег 500, 1000,
ная
метров.
2
1
1
Индивидуаль Прыжки на тумбу и
ная
соскоки с неё.
Спортзал
февр/
17
Зачет
Тестиров
ание
Тесты
2
1
1
Спортзал
6566
Индивидуаль Бросок снизу
ная
19
8384
8586
март/
21
март/
22
2
1
1
1
Индивидуаль Бег 500, 1000, 1500
ная
метров.
Спортзал
1
Спортзал
март/
21
Индивидуаль Прыжки через
ная
скакалку,
напрыгивание и
соскоки.
2
Тестиров
ание
Тесты
2
1
1
Индивидуаль Броски набивного
ная
мяча сидя, стоя.
Спортзал
8182
фев/
20
Тестиров
ание
Тесты
2
1
1
Спортзал
7980
Индивидуаль Подтягивание.
ная
Сгибание и
разгибание рук в
упоре.
8990
9192
март/
22
март
/23
март
/23
2
1
1
Индивидуаль Участие в
ная
соревнованиях по
баскетболу
2
1
1
Индивидуаль Тестирование
ная
Соревнов
ания
Спортзал
8788
Участие в
соревнованиях по
баскетболу
Тесты
2
1
1
Спортзал
Командная
Спортзал
Совершенствование изученных ранее способов
26
передач мяча
20
99100
101
102
103
104
апр/
25
апр/
26
апр/
26
Спортзал
1
Спортзал
1
Зачет
2
Индивидуаль Совершенствование
ная
изученных ранее
способов передач
мяча в условиях
2
подвижных игр,
эстафет,
соревнований
Индивидуаль Совершенствование
ная
изученных ранее
способов ловли
мяча в условиях
2
подвижных игр,
эстафет,
соревнований.
Командная
Ведение мяча
2
1
1
Спортза
л
апр/
25
1
Зачет
2
Индивидуаль Остановка
ная
баскетболиста
1
Зачет
1
1
Спортзал
9798
март
/24
2
Зачет
1
1
Спортзал
9596
март
/24
Зачет
Зачет
1
1
Спортзал
9394
Индивидуаль Значение
ная
физических
упражнений для
развития организма
на клеточном
уровне
Правила личной
гигиены
Правила оказания
первой
медицинской
помощи при
травмах
Индивидуаль Стойки и
ная
перемещения
21
Командная
107
108
апр/
27
Командная
109
110
111
112
Бросок в прыжке с
поворотом на 180
градусов
1
Зачет
2
1
1
Игра в защите
апр/
28
2
Командная
1
Спортзал
2
Спортзал
апр/
27
Зачет
1
1
Игра в нападении
апр/
28
2
1
1
Спортзал
105
106
Броски в кольцо
Командн
ый зачет
Командн
ый зачет
Спортза
л
Командная
Итого:
112 56
56
22
